Ma forme, mes activités sportives

Ma SEP va-t-elle m'empêcher de pratiquer un sport ?

La réponse en vidéo du Dr Cécile DONZE, médecin de médecine physique et de réadaptation (Hôpital Saint-Philibert, Lomme)

Aucune pratique sportive n’est contre-indiquée dans la SEP. Au contraire, l’activité physique permet d’améliorer la qualité de vie, le bien-être et l’endurance à l’effort. Elle n’entraine pas de poussée ou d’aggravation de la maladie. Pratiquez, pour le plaisir, un sport adapté à vos capacités.

Mise en ligne le 24.07.2013

Pourquoi faut-il maintenir une activité physique régulière ?

La réponse en vidéo du Dr Cécile DONZE, médecin de médecine physique et de réadaptation (Hôpital Saint-Philibert, Lomme)

L’activité physique – pas seulement le sport mais aussi tous les mouvements de la vie quotidienne –  a un impact positif sur votre maladie. Elle va permettre de maintenir vos capacités musculaires et fonctionnelles, augmenter votre endurance, améliorer votre équilibre et participer à votre bien-être. Si la fatigue est souvent présente, une activité physique régulière va vous permettre de maintenir votre forme.

Mise en ligne le 10.04.2014

Dois-je adapter mon alimentation si je fais du sport ?

La réponse en vidéo du Dr Cécile DONZE, médecin de médecine physique et de réadaptation (Hôpital Saint-Philibert, Lomme)

Lorsque vous pratiquez une activité physique, il est important de garder un bon apport énergétique pour ne pas être fatigué et pour bien récupérer, et de bien vous hydrater. N’attendez pas de ressentir la faim ou la soif !

Mise en ligne le 09/10/2014